Wbrew pozorom bardzo ważne jest jakie produkty do utrzymania czystości mamy w naszych domach. To one ułatwiają nam życie każdego dnia, sprawiają, że sprzątanie nie jest dla nas przykrym obowiązkiem i nie poświęcamy mu zbyt wiele czasu a nasz dom jest zawsze czysty i schludny.

Dotyczy to również ubrań, które nosimy na sobie. Zawsze musimy pamiętać o doborze odpowiedniego proszku, zarówno do białych jak i kolorowych ubrań, oraz dla najmłodszych. Warto również dodawać do prania płyny zmiękczające, sprawiają one  że nasze ubrania są przyjemne w dotyku i pięknie pachną. W takich od razu czujemy się lepiej i pozytywnie rozpoczynamy dzień. Czasami jednak możemy napotkać problem, kiedy przez nie uwagę wrzucimy do białych ubrań coś o wyrazistym kolorze. Nie wyrzucajmy wówczas zafarbowanych rzeczy, jest coś co pomoże nam odzyskać ich naturalny kolor. Istnieją na rynku odbarwiacze, które niszczą pigment niepożądanego koloru bez naruszania oryginalnego barwnika. A jeśli mamy wiele takich ubrań, które chcemy wyprać razem, np. przez oszczędność, jaśniejsze z ciemniejszymi zaopatrzmy się w chusteczki wyłapujące kolor, które w wodzie działają jak magnes przyciągając barwnik.

Bardzo ważne jest aby przy czyszczeniu i myciu powierzchni pozbyć się wszelkich bakterii i roztoczy, które mogą być dla nas zagrożeniem. Jednak trzeba również pamiętać o tym, aby nie zniszczyć powierzchni, dlatego tak ważne jest aby posiadać najlepszej jakości produkty. Do różnego rodzaju prac domowych potrzebne są nam różne  środki chemiczne. Zapomnijmy o płynie uniwersalnym - niektórzy używają go do wszystkiego co jest wielkim błędem. W dzisiejszych czasach mamy ogromny wybór w chemii gospodarczej.

W naszej kuchni na pewno powinny się znaleźć: - płyn do mycia naczyń, aby był wydajny, delikatny i chronił nasze dłonie, - środek do szorowania silnych zabrudzeń, najlepiej w postaci mleczka, aby nie rysował powierzchni, - odkamieniacz do czajników bądź innych, które tego wymagają, - środek do usuwania przypaleń kuchennych, wystarczy nim spryskać, odczekać chwilę i wtedy bez problemu, i zbędnego szorowania jednym ruchem i pozbywamy się uciążliwego brudu, bez ryzyka że zarysujemy powierzchnię, - środki do czyszczenia stali szlachetnej, płyt ceramicznych i lodówek. Wszystkie te powierzchnie potrzebują innego rodzaju pielęgnacji. Kuchnia i łazienka to miejsca gdzie znajduje się najwięcej bakterii, bo najbardziej lubią one właśnie ciepłe i wilgotne miejsca. Nie zobaczymy ich gołym okiem ale mogą nam utrudnić życie gdy dostaną się do naszego organizmu. Bardzo często nie zwracamy uwagi również na zmywaki i czyściki kuchenne a to w nich właśnie jest największa wylęgarnia zarazków. Trzeba je dezynfekować gorącą wodą bądź wkładając na pół minuty do mikrofalówki i często wymieniać, nie rzadziej niż co 6-7 dni.

W łazience warto zaopatrzyć się w środki do: - czyszczenia wanny i umywalki, najlepiej w postaci mleczka, aby nie rysowały powierzchni, a blask armatury utrzymywał się jak najdłużej - do kabin prysznicowych, na których pojawiają się nieprzyjemne zacieki, specjalny płyn pomoże nam sie ich szybko pozbyć, - i oczywiście żel do wc, powinien mieć on gęstą konsystencję, tak aby nie spływał od razu do muszli, oraz zarówno mieć mocne działanie bakteriobójcze i zwalczać kamień i rdzę. Nie możemy również zapomnieć o częstym udrażnianiu rur, co najmniej raz w miesiącu, aby usunąć wszelkie włosy i brud, które zawsze się w nich zbierają.

Musimy również pamiętać o używaniu specjalnych środków i ściereczek do mycia mebli, które bardzo łatwo wchłaniają różne substancje i jeśli będziemy je myć nieodpowiednimi płynami bądź wodą szybko się zniszczą i stracą swój kolor.

Podłogi, parkiety, panele a także płytki również wymagają specjalnej ochrony. Nie używajmy do ich mycia płynów uniwersalnych. Na podłogach również zbierają się bakterie, kurz i brud, dlatego musimy dbać o ich czystość szczególnie jeśli w naszym otoczeniu znajdują się dzieci. Warto zadbać o podłogi również z podobnych względów jak o meble, aby się po prostu nie niszczyły i dobrze wyglądały.

Pamiętajmy, że każda powierzchnia wymaga innego rodzaju pielęgnacji. Dbajmy o nasz dom.

K.J. www.widoto.pl

Spokojny wieczór, przespana noc to marzenie wielu rodziców dzieci, które mają kłopoty z zasypianiem i utrzymaniem ciągłości snu. Mimo stworzenia dziecku wygodnych warunków do spania i zastosowania wszystkich znanych metod usypiania - ono nadal nie che spać, a gdy już zaśnie budzi się co chwilę i nocny koszmar zaczyna się od nowa. W efekcie czego zmęczeni rodzice nie mają czasu na codzienne obowiązki, a tym bardziej na wypoczynek. Tutaj na pomoc przychodzi nauka i powstała na jej bazie płyta z „Kołysankami prenatalnymi”, która wykorzystuje naturalne dźwięki słyszane przez dziecko w okresie płodowym.

Dziecko jest dla rodziców błogosławieństwem, dowodem ich miłości i przyczyną wielu radości w życiu. Jednak każdy rodzic marzy o wieczornej chwili ciszy, spokoju, w której może się zrelaksować i wypocząć po ciężkim dniu. Jest to szczególnie trudne, kiedy maluch nie chce zasnąć, protestuje przed usypianiem w łóżeczku, budzi się co chwilę i płaczem przywołuje opiekunów. Często zapewnienie dziecku odpowiednich warunków do spania i zastosowanie wieczornego rytuału wyciszania: bajka, kąpiel, karmienie i usypanie maluch nadal mam trudności z zaśnięciem. Zdesperowani rodzice stosują różne metody usypiania dziecka - od włączania suszarki przy kołysce, po wożenie pociechy samochodem aż do zaśnięcia. Istnieje jednak łatwiejszy sposób: „Kołysanki prenatalne” to płyta, na której słychać jednostajne bicie serca opatrzone delikatnymi aranżacjami muzycznymi. Dzięki jej zastosowaniu dziecko łatwiej i szybciej zasypia, a rodzice nie muszą uciekać do wyszukanych sposobów usypiania swojej pociechy.

Jak śpi małe dziecko?

Sen niemowlęcia i małego dziecka różni się od snu osoby dorosłej. Przede wszystkim w pierwszych miesiącach życia niemowlę nie odróżnia dnia od nocy. Nowo narodzone dziecko odbiera wrażenia zmysłowe, ale jeszcze nie potrafi ich uporządkować i nadać sensu. Dopiero po kilku tygodniach zacznie kojarzyć, że istnieje coś takiego jak dzień i noc. Sam przebieg snu dziecka również wygląda inaczej niż u dorosłego. Jedna trzecia czasu snu osoby dorosłej to tzw. faza szybkiego ruchu gałek ocznych (REM) - gdzie budują się sny, a pozostałe dwie trzecie, to faza NREM. Natomiast sen noworodka składa się prawie wyłącznie z fazy REM. Noworodek w śnie nie tylko odpoczywa, ale również rośnie, bo właśnie podczas snu uwalnia się hormon wzrostu. Prawidłowy sen dziecka jest niezbędnym warunkiem prawidłowego procesu dojrzewania mózgu i całej reszty organizmu.

Wielu rodziców zastanawia się ile czasu powinna spać ich pociecha. „Podręcznikowy” noworodek przesypia średnio 16 godzin na dobę. Jednak jeśli dziecko śpi krócej, nie oznacza to, że coś jest nie tak. Po prostu wystarczy mu mniej snu. Noworodek często „dryfuje” pomiędzy stanem snu i czuwania. Czasami trudno się zorientować, czy do końca się obudził. Niestety w pierwszych tygodniach życia niemowlęcia mamy niewielki wpływ na to, kiedy śpi, a kiedy czuwa. Dziecko w pierwszych tygodniach życia śpi bardzo nieregularnie. Inaczej jest już z niemowlęciem w wieku od 2 do 12 miesięcy, które przesypia średnio 14-15 godzin, z czego większą część w nocy. Natomiast w dzień potrzebuje 2-3 drzemek. Łatwiej jest już z rytmem snu malucha między 1. a 3 rokiem życia. Wtedy dziecko przesypia około 12-14 godzin, z jedną krótką drzemką w środku dnia. Powyżej trzech lat do okresu dojrzewania dzieci potrzebują coraz mniej snu, a jego długość stopniowo skraca się z 12 do 10 godzin na dobę. Jednak należy pamiętać, że to warności uśrednione, ponieważ każde dziecko jest inne.

Problemy ze snem dziecka

Już u noworodka mogą pojawić się problemy z zasypianiem i ciągłością snu, które objawiają się płaczem i krótkimi odstępami miedzy nocnym wybudzaniem. Często zaburzenia snu u dzieci wiążą się z nieustabilizowanym rytmem snu i czuwania, nadwrażliwością emocjonalna, lękiem przed rozłąką z opiekunem. O ile z dwoma pierwszymi problemami można poradzić sobie przez uczenie dziecka rytmu dnia oraz okazywaniem mu ciepła i miłości, to problem związany z rozłąka z rodzicem jest bardziej skomplikowany. W ciągu dnia dziecko spędza cały czas ze swoimi rodzicami i kiedy zostaje na noc samo, może stać się niespokojne, co objawia się problemem ze spaniem, płaczem i marudzeniem. W tej sytuacji doskonale sprawdzają się „Kołysanki prenatalne”, które są zbiorem dźwięków słyszanych przez dziecko w okresie płodowym, a więc najbezpieczniejszym czasie w życiu dziecka. Połączenie bicia serca, szumu wód płodowych i odgłosów środowiska prenatalnego oraz uspokajających aranżacji muzycznych sprawia, że dziecko po narodzinach nadal może czuć się tak bezpiecznie, jak w brzuchu mamy. Dzięki temu niemowlę lepiej się rozwija, jest spokojniejsze oraz łatwiej i szybciej zasypia. Płyta opiera się na badaniach prowadzonych niezależnie przez trzech uczonych zajmujących się problemami wieku dziecięcego: Hamjime Murooka, profesora ginekologii w Nippon Medical University w Tokio, psychologa dziecięcego - dr Lee Salka oraz Noboru Kobayashi, pediatrę i dyrektora Szpitala Dziecięcego w Tokio.Wszystkie badania potwierdziły dobroczynny wpływ bicia serca matki na nowo narodzone i starsze dzieci. Profesor Murooka postawił również tezę, że jedną z przyczyn niepokoju niemowlaków jest „szok” wynikający z nagłej zmiany środowiska. Dziecko w łonie matki słyszy głównie dźwięki o niskiej częstotliwości. Kiedy rodzi się, nagle wchodzi w świat intensywnych bodźców. Niemal wszystkie nowo narodzone dzieci potrzebują czasu, aby przystosować się do nowego otoczenia. W przypadku wrażliwych dzieci ten okres może trwać nawet kilka miesięcy.

”Kołysanki prenatalne” przywołują świat znany dziecku z okresu płodowego, ponieważ dziewięć miesięcy spędzonych w brzuchu matki to najspokojniejszy i najbezpieczniejszy okres w życiu dziecka. W tym czasie nic nie zakłóca jego rozwoju. Dziecko jest otulone ciepłymi wodami płodowymi, bez przerwy karmione, a dźwięki, które słyszy są delikatne i przytłumione przez otaczające go środowisko. Ten „świat” stwarza dziecku  poczucie bezpieczeństwa i pozostaje w pamięci.

K.P. www.kolysankiprenatalne.pl

Bardzo ważne jest, żeby dbać o podłogi i dywany w naszych domach. To właśnie na nich zbiera się kurz, a tym samym wiele bakterii. Niestety sprzątanie ich wymaga wiele wysiłku.

W dzisiejszych czasach możemy sobie maksymalnie uprościć tą czynność, istnieje na rynku wiele pomocnych artykułów, o których być może nie słyszeliśmy. Jedną z nie lubianych przez nas czynności która pochłania nam nasz cenny czas i wymaga dużo wysiłku to odkurzanie dywanów i podłóg. Niejednokrotnie w kuchni, np. podczas gotowania zdarzy nam się np. coś wysypać czy nabrudzić. Wówczas zależy nam aby okruszki czy brud nie roznosiły się po całym domu, więc idziemy po nasz ciężki odkurzacz i odkurzamy. Jest na to lepsze rozwiązanie. Można zakupić sobie szczotkę, która dzięki podwójnemu włosiu bardzo dokładnie zamiata wszelki brud i kurz, a po zakończonej czynności nie musimy się schylać aby zebrać śmiecie, szczotka sama to za nas zrobi, wessie je do środka. Kiedy nazbiera nam się już trochę śmieci w jej pojemniku, po prostu go opróżniamy. Istnieje jeszcze lepsze rozwiązanie, które wymaga od nas minimum wysiłku, zajmuje bardzo mało miejsca i niewiele kosztuje. To powrót do czasów gdzie w domach królowała tzw. Kasia. Dzisiaj ma bardziej zaawansowanych następców. Odkurzacze akumulatorowe są tanie, lekkie i bardzo przydatne na co dzień. Nadają się do każdego rodzaju podłóg, paneli, parkietów czy płytek. Niektóre mają trzy kanały zasysające oraz specjalnie zaprojektowane szczotki, dzięki czemu zbierają brud bardzo dokładnie. To duża wygoda również dlatego, iż ładują się one w czasie spoczynku, i kiedy tylko jest nam potrzebny używamy go gdzie chcemy bez zbędnego ciągnięcia kabli.

Niestety pozostaje jeszcze brud na podłogach, którego żaden odkurzacz nie usunie. Spoczywają na nich bakterie czy zaschnięte, uporczywe plamy. Na takie zabrudzenia pomoże nam odpowiedni mop. Idealnym rozwiązaniem są mopy płaskie. Posiadają one dużą powierzchnię myjącą, tak więc jednym ruchem spora część podłogi jest wytarta. Do tego ich budowa jest bardzo zaawansowana technologicznie, są stworzone ze specjalnych mikrowłókien, czasami też posiadają punkty nacisku, które wzmacniają działanie nakładki mopa na powierzchnię. Aby mycie podłóg ułatwić sobie jeszcze bardziej, warto zakupić odpowiednie wiadro z wyciskaczem. Obecnie na rynku występują wiadra z tak nowoczesnymi wyciskarkami, że wyżymanie nakładki nie kosztuje nas żadnego wysiłku a nasze ręce nie mają kontaktu z brudną wodą. Istnieją np. wyciskarki w postaci wirówki umieszczonej na wiadrze, która kręci się sama, lub inne gdzie wystarczy jeden nasz ruch nogą i nakładka zostanie wyciśnięta.

Nie zawsze nasze podłogi wymagają mycia na mokro. Warto mieć również mopa do wycierania na sucho. Najlepiej takiego, który w trakcie sprzątania wytwarza siłę elektrostatyczną, a ta pomaga szybko i efektywnie sprzątać kurz, włosy i sierść z podłogi, nie wzbijając przy tym kurzu w powietrze. Są na rynku takie, które posiadają dodatkowo elastyczne palce ułatwiające sprzątanie wokół nóżek mebli.

Zaopatrując się w nowoczesne produkty ułatwimy i przyspieszymy sobie sprzątanie do maksimum. Ale nie tylko. Te zaawansowane urządzenia sprawią,  że pozbędziemy się również nie widocznych gołym okiem bakterii, które mogłyby nam zaszkodzić.

J.W. www.dobrzekupujesz.pl