Szczęśliwi rodzice po narodzinach dziecka będą musieli stawić czoła kompletnie nowym obowiązkom i wyzwaniom. Jednym z takich wyzwań będzie pierwszy spacer dziecka. Przygotowanie do pierwszego spaceru zależy w dużej mierze od pory roku, w jakiej dziecko przyszło na świat.

ZimÄ… przygotowania do spaceru z dzieckiem zaczynamy od czynnoÅ›ci zwanej werandowaniem. Nazwa tejże czynnoÅ›ci pochodzi od wystawiania malucha w wózku na werandÄ™ lub ganek. Nie każdy jednak posiada werandÄ™ czy ganek domu. I na to znajdzie siÄ™ sposób. Malucha ubranego stosownie do pogody za oknem stawiamy w wózku w pokoju z otwartym oknem. Zaczynamy od kilku minut, stopniowo zwiÄ™kszajÄ…c czas takiego spaceru “na werandzie”. Podczas zimowych mrozów noworodek musi mieć na sobie ubranka dzieciÄ™ce dostosowane do panujÄ…cej za oknem aury. Dziecko ubieramy na cebulkÄ™ zakÅ‚adajÄ…c kilka warstw ubraÅ„. Konieczny bÄ™dzie oczywiÅ›cie kombinezon zimowy, ciepÅ‚a czapka, rÄ™kawiczki oraz szalik lub golfik. Do przykrycia malucha poÅ‚ożonego w wózku przyda siÄ™ kocyk lub koÅ‚derka. Okres werandowania powinien trwać dla bezpieczeÅ„stwa malucha nawet dwa tygodnie. Po tym czasie możemy wyjść już na peÅ‚noprawny krótki spacer.

Latem sprawa wydaje siÄ™ być o wiele protsza. Temperatura sprzyja spacerom, a werandowanie można skrócic do minimum. Dziecko nie potrzebuje latem tylu warstw ubraÅ„. Zawsze pamiÄ™tajmy o stosowaniu kosmetyków z filtrem UV. Wszystkie odsÅ‚oniÄ™te części ciaÅ‚a dziecka powinny być dokÅ‚adnie posmarowane kremem z filtrem odpowiednim dla noworodka czyli bardzo wysokim.

Na spacer warto zabrać zapasowe pieluszki, butelkÄ™ z piciem, smoczek, oraz jednorazowe mokre chusteczki do wycierania pupy malucha. Czasami przydaje sie także podrÄ™czny przewijak, który można Å‚atwo zwinąć w rulonik i schować do torby wieszanej na wózku.

Spacer z noworodkiem to chwila relaksu dla rodziców i porcja aktywnoÅ›ci fizycznej potrzebnej dla zdrowia. Nie tylko dziecko czerpie korzyÅ›ci zdrowotne ze spacerów, ale także rodzice.