CzekaÅ‚aÅ› na ten moment dÅ‚ugie dziewięć miesiÄ™cy. RozmawiaÅ‚aÅ› ze swoim dzieckiem gÅ‚aszczÄ…c czule brzuch. To już ostatni moment, kiedy jesteÅ›cie nierozerwalnie razem. Denerwujesz siÄ™ bo nie wiesz czego siÄ™ spodziewać po akcji porodowej. Czujesz, że przed TobÄ… jedna wielka niewiadoma, zakoÅ„czona jednak czymÅ› tak wspaniaÅ‚ym jak powitanie maluszka na Å›wiecie. Dobrze przygotuj siÄ™ na czas pobytu w szpitalu, tak by nieważne sprawy nie zajmowaÅ‚y Twojej uwagi i czasu, który bÄ™dziesz mogÅ‚a w caÅ‚oÅ›ci poÅ›wiÄ™cić dziecku.

Spakuj torbÄ™ do szpitala wedÅ‚ug listy rzeczy najbardziej potrzebnych podczas porodu. Jak sporzÄ…dzić takÄ… listÄ™? Poszukaj informacji na ten temat w wybranym przez Ciebie szpitalu. Na poÅ‚ożniczej izbie przyjęć zwykle wywieszona jest lista rzeczy potrzebnych na porodówce, które musisz zabrać ze sobÄ…. Dopytaj o szczegóÅ‚y poÅ‚ożnÄ…. Poszperaj w Internecie i skorzystaj z doÅ›wiadczenia innych Mam rodzÄ…cych.

Po porodzie przydadzą się jednorazowe lub wielorazowe majtki poporodowe. Przytrzymają one wkładkę higieniczną na miejscu i umożliwią dostęp świeżego powietrza potrzebnego do szybszego gojenia się rany krocza. Majtki poporodowe pakowane są po kilka sztuk w opakowaniu więc starczą na okres tuż po porodzie oraz w połogu.

JeÅ›li martwisz siÄ™, że zabrudzisz materac Å‚óżka podÅ‚óż pod przeÅ›cieradÅ‚o podkÅ‚ad ochronny lub foliowe przeÅ›cieradÅ‚o na gumkÄ™, które zabezpieczy Å‚óżko przed zabrudzeniem.

Spakuj koszulÄ™, która umożliwi Ci karmienie. Może być to tunika o kopertowym kroju, lub koszulka z dużym dekoltem lub specjalnymi wyciÄ™ciami. Karmić zaczniesz od razu po porodzie wiÄ™c musisz zadbać by źle dobrana bielizna nie stanęła na drodze do naturalnego karmienia.

Nie zapomnij o podstawowych kosmetykach. Po wyczerpujÄ…cym porodzie bÄ™dziesz chciaÅ‚a siÄ™ odÅ›wieżyć, wiÄ™c przyda siÄ™ mydÅ‚o, szampon, i ulubiony krem czy balsam. Zabierz ze sobÄ… duży rÄ™cznik, którym wytrzesz siÄ™ po prysznicu i wysuszysz wÅ‚osy. Do torby zapakuj klapki pod prysznic jeÅ›li nie chcesz zÅ‚apać grzybicy.

ObowiÄ…zkowo zabierz wodÄ™ w maÅ‚ej wygodnej butelce. Poród to ogromny wysiÅ‚ek dla organizmu i bÄ™dzie Ci siÄ™ chciaÅ‚o pić czÄ™sto. Zdecyduj siÄ™ na wodÄ™ mineralnÄ… niegazowanÄ…. Napoje gazowane mogÄ… przyczynić siÄ™ do dodatkowej rewolucji w żoÅ‚Ä…dku i spowodować wzdÄ™cia i gazy.

PamiÄ™taj o telefonie komórkowym. Nigdy nie wiesz czy nagle nie bÄ™dziesz musiaÅ‚a siÄ™ skontaktować z rodzinÄ…, gdy najdzie CiÄ™ chwila sÅ‚aboÅ›ci lub zwÄ…tpienia. SÅ‚owa ukochanej Mamy, Babci czy przyjacióÅ‚ki mogÄ… dodać otuchy i dać motywacjÄ™ do dalszej owocnej wspóÅ‚pracy z poÅ‚ożnÄ….