Zanim przywieziesz swoją pociechę ze szpitala, musisz zaplanować jak urządzić pokój lub kącik dla niej (w zależności od tego jakim metrażem dysponujesz).

Miejsce powinno być takie, aby można było je łatwo przewietrzyć oraz utrzymać w nim odpowiednią temperaturę i wilgotność powietrza (temp. 20-22 º C; wilgotność 40-60%). Przede wszystkim musi być na tyle przestronne, aby był w nim swobodny dostęp do łóżeczka.Jeśli pozwala na to ilość wolnego miejsca, można także ustawić komodę lub stół do przewijania niemowlęcia i fotel do karmienia.

Bardzo ważnym elementem jest łóżeczko wraz z jego wyposażeniem.
Łóżko powinno być solidne, stabilne i bezpieczne. Nie należy go ustawiać naprzeciwko wejścia do pokoju - tak, aby było oddalone od źródeł ostrego światła i głośnych dźwięków. Materac powinien być wygodny (niezbyt miękki) i nowy (w używanych materacach zbiera się kurz i roztocza, które mogą powodować alergie) oraz wykonany z materiałów z atestem – bezpiecznych dla dziecka.

Wybierając pościel dziecięcą zwróć uwagę na rozmiar i materiały, z których jest wykonana. Rozmiar pościeli powinien być dostosowany do wielkości łóżeczka. Najlepsza będzie poduszka płaska lub bezpieczna poduszka w kształcie klina. Dziecko nie powinno spać z uniesioną głową, aby zapobiegać skrzywieniu kręgosłupa. Świetnie sprawdzą się kolorowe poszewki bawełniane, dobrej jakości (kolory nie spiorą się szybko, można je prać i prasować w wyższej temperaturze).

Jeśli planujesz częste pranie wystarczą 2 komplety poszewek i 4 prześcieradła. Przyda się także podkład nieprzemakalny, który ochroni materac przed zmoczeniem (najlepiej 2 sztuki). Warto także kupić ochraniacz zakładany na boki łóżeczka (ochroni główkę dziecka). Latem może przydać się moskitiera lub przewiewny baldachim, który ochroni maluszka przed komarami.

Jeśli możesz - kup komodę, na której ustawisz przewijak. Szuflady pomieszczą zapas pieluszek, kosmetyki pielęgnacyjne i ubranka. Wszystko będziesz miała pod ręką.
Pomyśl także o kolorowych, przyjaznych dekoracjach i zabawkach dla niemowlęcia. Stymulują jego zmysły i wprawiają w dobry nastrój (np. karuzelka do łóżeczka czy piankowe dekoracje na ścianę).

Miłej zabawy podczas urządzania pokoju/ kącika dziecięcego!

A.B-R. www.maluch2004.pl

Pływanie z dziećmi ma zbawienny wpływ na ich rozwój. Dzieci uwielbiają zabawy w basenie, jeziorze lub morzu. Czasem jednak na przeszkodzie stoi temperatura wody i marznięcie maluchów. Dlatego warto rozważyć zakup neoprenowych pianek dla dzieci lub niemowląt, które pomogą w utrzymaniu ciepła w wodzie i poza nią, a na plaży ochronią także przed słońcem i piachem.

Materiał, z którego wykonane są pianki dla dzieci to neopren, stosowany m.in. do produkcji skafandrów nurkowych i odzieży ochronnej do uprawiania sportów wodnych. W procesie produkcji pooddawany jest obróbce, która zamyka w strukturze neoprenu pęcherzyki gazu. Taki materiał stanowi idealną, elastyczną ochronę termiczną. Pianki do pływania dla dzieci i niemowląt zwykle wykonane są z neoprenu o grubości ok. 3 mm.

Pianki do pływania dla dzieci i niemowląt będą szczególnie wskazane dla małych dzieci lub takich, które wykazują większą tendencję do marznięcia w wodzie. Na rynku dostępne są kąpielowe stroje neoprenowe dla dzieci już od dnia narodzin.

Istotnym problemem, który może pojawić się przy użyciu takiej pianki to pielucha do pływania. Na rynku dostępne są pianki dla niemowlaków, które mają wbudowaną pieluchę do pływania. Dla zapewnienia pełnej higieny wystarczy dodatkowo wyposażyć dziecko we wkładkę i specjalne bawełniane majteczki, które razem tworzą niezawodny system pieluchy na basen czy plażę. W strojach, które nie posiadają takiego rozwiązania, zazwyczaj jest wystarczająco miejsca na tradycyjną pieluchę jednorazową lub wielorazowe bawełniane majteczki z wkładką.

Jeśli mówimy o niemowlętach i mniejszych dzieciach, istotną informacją dla rodziców może być także fakt, że dziecko w piance łatwiej jest podtrzymywać – nie wyślizguje się z rąk, przez co przebywanie w wodzie z maluchem jest bardziej komfortowe dla rodzica. Stroje neoprenowe dla dzieci zapobiegają też spłukiwaniu kremów ochronnych.

Ważne jest, by pianki dla dzieci i niemowląt były tak zaprojektowane, by zapewnić dziecku komfort ruchu w wodzie i by można je było bez trudu wkładać i zdejmować. Stroje takie powinny posiadać mocne, szybkie w użyciu zapięcia, by pomóc rodzicom w uniknięciu awantur przy ubieraniu i rozbieraniu. Niektóre pianki rozkładają się całkowicie jak pieluszka – po prostu układamy na nie dziecko i zapinamy piankę. Inne wyposażone są w mocne i długie rzepy, które pomagają w lepszym dopasowaniu pianki do rosnącego dziecka. Można również wybrać piankę dwuczęściową, złożoną ze spodenek i kamizelki. Wtedy dobrym rozwiązaniem jest solidny suwak z przodu kamizelki.

Ważny jest także wybór, jak dużą powierzchnię ciała dziecka powinna pokrywać pianka do pływania. Możemy wybierać pomiędzy krótkimi i długimi nogawkami oraz rękawami. Najważniejsza jest oczywiście ochrona tułowia. Neoprenowa pianka ma też tę zaletę, że chroni dziecko przed zmarznięciem po wyjściu z wody. To zatem dobre rozwiązanie na zabawy nad morzem czy jeziorem, gdy dziecko co chwila wskakuje i wyskakuje z wody.

Neopren, z którego wykonane sa pianki blokuje dostęp promieni słonecznych. Zabawa na plaży w piance neoprenowej jest zatem bezpieczniejsza – pianka chroni przed promieniowaniem słonecznym i zmniejsza ryzyko poparzeń słonecznych.

Oczywiście ważną rzeczą jest także zaspokojenie potrzeb estetycznych dzieci i rodziców. Na rynku dostępne są produkty w różnych wzorach i kolorach. Dziecko powinno dobrze się czuć w kolorowym stroju i chętnie go nosić.

BM, ActiveBabyShop.pl

W ciepłe wiosenne i letnie dni dzieci najchętniej bawią się na świeżym powietrzu. Ruch poza czterema ścianami wspomaga ich rozwój i korzystnie wpływa na zdrowie maluchów. Niestety z przebywaniem na słońcu wiąże się także konieczność ochrony dzieci przed szkodliwym promieniowaniem.

W samej Wielkiej Brytanii co roku rejestruje się ponad 75 000 nowych przypadków raka skóry! Poparzenia słoneczne w dzieciństwie mogą podwoić ryzyko zachorowania na raka skóry po osiągnięciu wieku dorosłego. Nabawienie się oparzenia słonecznego trwa tylko chwilę, czasem wystarczy tylko kilkanaście minut, a uszkodzenia są długotrwałe lub permanentne.

Delikatna skóra dzieci i niewykształcone mechanizmy ochronne skóry powodują, że maluchy są bardzo podatne na oparzenia słoneczne. Dlatego tak ważne są odpowiednie środki, które sprawiają, że ochrona dzieci przed słońcem będzie łatwiejsza.

Ważne jest, by dzieci nie przebywały na słońcu przez długi czas, a zwłaszcza w godzinach południowych, gdy działanie promieni ma największą siłę. Niezbędne jest regularne smarowanie maluchów kremami ochronnymi z wysokimi współczynnikami ochrony. Należy także chronić dzieci ubierając je odpowiednio. Pamiętajmy jednak, że materiał czapeczek, bluzek czy parasolek przeciwsłonecznych może przepuszczać część promieniowania, które przedostaje się do skóry dziecka. Dlatego tak ważny jest odpowiedni wybór ubranek, w których dzieci będą bawiły się np. na plaży.

Warto zastanowić się nad kupnem ubranka, czy stroju kąpielowego dla dzieci, gdy przebywamy na plaży lub otwartym basenie, wykonanych z materiałów z filtrem przeciwsłonecznym. Poniżej kilka cech, jakie powinny posiadać takie ubranka.

Tkaniny, z których uszyte jest takie ubranko, powinny posiadać wysoki filtr ochronny – SPF 50+. Zgodnie z uregulowaniami unijnymi jest to najwyższa wartość faktora i zapewnia bardzo wysoki poziom ochrony.

Tkaniny powinny posiadać odpowiednie certyfikaty przyznane przez wyspecjalizowane organizacje. Taką organizacją jest np. australijski instytut ARPANSA.

Materiał, z którego wykonane są ubranka na słońce czy na plażę, powinien być chłodny i gładki w dotyku, by dzieci chciały go nosić.

Powinien też zapobiegać przegrzewaniu, jednocześnie wchłaniając pot ze skóry.

Dostępne na rynku produkty występują w ciekawych wzorach i kolorach. Jest to bardzo istotne, bo ubranko chroniące przed szkodliwym promieniowaniem powinno, oprócz spełniania funkcji praktycznych, zaspokajać także potrzeby estetyczne dziecka i jego rodziców.

Ponadto ładne ubranko, w którym dzieci na plaży mogą bezpiecznie się bawić, można łączyć z innymi ubraniami w chłodniejsze dni i zakładać dziecku np. pod sweter. Jeśli skorzystasz z dobrej jakości ubrania, które latem zapobiega przegraniu, w chłodniejsze dni będzie miało odwrotne działanie – pomoże w utrzymaniu ciepła.

BM, ActiveBabyShop.pl

Każdy rodzic powinien zaopatrzyć się w odpowiednie akcesoria do pływania dla niemowląt i poświęcić trochę czasu na wizytę ze swoim maluchem na pływalni. Jeśli wydaje Ci się, że to karkołomne przedsięwzięcie ze względu na logistykę, ilość rzeczy do zabrania czy pogodę za oknem, jesteś w błędzie! To naprawdę nic trudnego, wystarczy tylko odpowiednio się do takiej wizyty przygotować, a radość i pozytywna energia, jaką zdobędziesz podczas zabaw z dzieckiem na basenie, naładują Cię na długi czas. Poniżej kilka praktycznych wskazówek.

• Pływalnie, na które zabieramy nasze pociechy, powinny spełniać wszelkie standardy bezpieczeństwa, czystości i wygody. Woda w basenie powinna być czysta i regularnie sprawdzana. Wejścia, szatnie, powierzchnia przybasenowa powinna być utrzymywana w czystości i porządku. Oczywiście dla wygody i komfortu rodziców i dzieci basen powinien być wyposażony w specjalne przebieralnie dla rodziców z dziećmi oraz bezpieczne miejsca do przewijania niemowląt. Często zdarza się, że przewijanie dziecka musi odbywać się na cienkich ławkach służących do zmiany obuwia.

• Dla wygody rodziców basen powinien być wyposażony w parking, by uniknąć długich wędrówek z dzieckiem, torbami z ręcznikami i innymi akcesoriami do pływania.

• Odpowiedni ubiór dla dzieci to podstawa, by zminimalizować ryzyko zanieczyszczenia wody. Odpowiednie pieluszki do pływania powinny rozwiązać ten problem. Mogą to być pieluszki jednorazowe lub wielokrotnego użytku, np. bawełniane, uzupełnione neoprenową pieluchą/spodenkami dodatkowo chroniącymi przed wydostaniem się nieczystości.

• Ciepły basen z utrzymującym się poziomem temperatury na stałym poziomie pozwala na osiągnięcie największych postępów w nauce pływania oraz wysokiego komfortu pływania. Rekomendowana temperatura wody to 31-34 stopnie Celsjusza.

• Jeśli temperatura wody na basenie jest niższa od rekomendowanej lub jeśli dziecko wykazuje zwiększone tendencje do marznięcia w wodzie, można wyposażyć je w neoprenowe stroje kąpielowe dla dzieci i niemowląt lub kombinezony, które pomagają w utrzymaniu ciepła w wodzie lub poza nią.
• Jeśli dziecko już chodzi, należy zaopatrzyć je w butki basenowe  – z miękką podeszwą dla młodszych dzieci i twardszą dla starszych. Pomagają one w utrzymaniu higieny stóp i chronią przed poślizgnięciami na basenie.

• Małe dzieci wygodnie jest przenosić na basenie w foteliku samochodowym. Jest to bezpieczne miejsce do umieszczenia dziecka, gdy rodzic sam się przebiera. Postawiony przy krawędzi basenu fotelik ułatwia też rodzicowi, który sam wybrał się z dzieckiem na basen, bezpieczne wkładanie i wyjmowanie dziecka z basenu, zwłaszcza głębokiego, do którego wchodzimy po drabince.

• Pamiętajmy o zabraniu nawet dwóch ręczników dla dziecka lub szlafroczka. Ręcznik dla dziecka może służyć jako miękka podkładka na przewijak lub inne miejsce, na którym będziemy przewijali malucha. W przypadku gdy zabieramy ze sobą nosidełko/fotelik, możemy je wyściełać ręcznikiem, by uchronić przed zbytnim zamoczeniem.

• Warto być na pływalni dużo wcześniej, by zdążyć z przebraniem siebie i dziecka. Podobnie warto pozostać jakiś czas na pływalni po zakończeniu pływania, by dziecko nieco ochłonęło i miało czas na przegryzienie jakiegoś posiłku.

• Jeśli pogoda na dworze jest wietrzna lub mroźna, pamiętaj o odpowiednim ubiorze dziecka i kremie ochronnym na twarz, szczególnie po wyjściu z basenu, aby uniknąć przeziębień. Kiepska aura za oknem nie powinna być przeciwwskazaniem do wyjścia na basen, a wręcz przeciwnie! Systematyczne uczestniczenie w zajęciach na basenie nawet zimą, wzmacniają naturalną odporność dziecka i chronią je przed infekcjami.

BM, ActiveBabyShop.pl

Domino to bardzo stara i nieco zapomniana gra nie tylko dla dzieci, ale również dla dorosłych. Przywędrowała do Europy z starożytnych Chin gdzie do dziś jest bardzo popularną grą występującą w wielu odmianach. W Polsce najbardziej znane jest Domino składające się z 28 kamieni zawierających podwójne pola z kombinacją oczek od 0 do 6.

Małym dzieciom najczęściej kojarzy się z „domino day”, czyli biciem kolejnych rekordów w układaniu nieskończonej ilości kostek. A przecież to piękna gra zmuszająca do strategicznego i logicznego myślenia i przy tym urzekająca w swojej prostocie. Na pewno warto ją wprowadzić do zabaw z dziećmi z jednej prostej przyczyny, jest to świetna gra matematyczna, która może być przerywnikiem podczas nauki dodawania. Chciałabym, więc przybliżyć jej zasady.

Zanim jednak przejdziemy do zasad poznajmy terminologię. Kostki domina nazywamy kamieniami, kostki leżące luzem na stole oczkami do dołu nazywamy talonem, a kamienie posiadające po obu stronach tą samą liczbę oczek nazywamy dubletami.

Domino dla początkujących

Kamienie w liczbie 28 rozkładamy na stole oznakowaniem do dołu a następnie musimy je starannie wymieszać.

W zależności od liczby uczestników gry wybieramy po:

8 kamieni przy 2 graczach

7 kamieni przy 3 graczach

5 kamieni przy 4 graczach

Każdy uczestnik ustawia kamienie przed sobą tak, aby nikt inny ich nie widział. Grę zaczyna ta osoba, która ma kostkę z najwyższą sumą oczek np. dwie 6. Kostkę tą wykładamy na środek i kolejny gracz, musi do niej dołożyć swój kamień, tak by liczby oczek z jednej lub drugiej strony kamienia były takie same (w tym wypadku muszą być to 6-tki). Jeśli gracz nie posiada kamienia, który można dopasować, to dobiera 2 kamienie z talonu (zbiór zakrytych kamieni leżący na stole).

Kamienie zawsze ustawiamy z tej strony, gdzie ilość oczek kamienia dostawianego i leżącego jest taka sama. Pamiętajmy również o tym, że można je dostawiać z jednego lub drugiego końca ciągu, nigdy do środka. Dublety są zawsze uprzywilejowane i możemy je dokładać do kamienia, który ma inną liczbę oczek.

Gracz, który nie może dostawić kamienia, ani go dobrać z talonu, bo wszystkie zostały zabrane, musi przepuścić swoją kolejkę. Wygrywa ten gracz, który wyłoży wszystkie swoje kamienie, jako pierwszy. Jeśli chcemy rozegrać kilka kolejek to gracz, który skończył pierwszy zlicza sumę oczek na kamieniach przeciwników i zapisuje ją na swoim koncie.

Może się zdarzyć, że wszyscy uczestnicy posiadają kamienie, ale nikt nie może ani dostawić, ani dobrać nowych, wówczas kończymy partię i wygrywa ten, kto ma najmniejszą liczbę kamieni. Jeśli dwóch uczestników ma tą samą liczbę kamieni to wówczas zliczamy oczka, wygrywa ten gracz, który ma ich najmniej. A następnie zlicza sumę oczek przeciwników i zapisuje ją na swoim koncie.

Na początku gry warto się umówić, do jakiej sumy oczek gramy np. wygrywa ten, kto jako pierwszy osiągnie sumę 200 na swoim koncie.

Domino włoskie

Domino włoskie przeznaczone jest dla 3-5 graczy.Kamienie mieszamy i rozkładamy na stole oczkami do dołu. Każdy z graczy wybiera kamienie zgodnie z zasadami:

- 5 kamieni, jeśli mamy 5 graczy,

- 6 kamieni, jeśli mamy 4 graczy

- 8 kamieni, jeśli mamy 3 graczy

Na początku gry uczestnicy ustalają, jaką liczbę punktów musi osiągnąć zwycięzca np.: 50, 70, 100. Każdy gracz ustawia kamienie przed sobą pionowo, ale w taki sposób, aby inni ich nie widzieli. Zaczyna ta osoba, która ma kamienie o najwyższej sumie oczek no 6/6. Kładąc kamień na stole każdy gracz oznajmia głośno łączną sumę wszystkich wyłożonych oczek. Czyli pierwszy gracz z dwiema 6 mówi 12, kolejny gracz może dołożyć, 2/3 co z pierwszym kamieniem daje sumę 17, następny, 4/1 co daje sumę łączną 22 i tak aż do otrzymania ustalonej na początku punktacji np. 50 punktów. Jeśli żaden z graczy nie osiągnie idealnie 50 punktów wygrywa ten, kto będzie najbliżej tej cyfry.

Tą wersję domina polecam, jako świetne urozmaicenie nauki dodawania u dzieci
zgodnie z zasadą nauki przez zabawę.

AS, plimplam.pl