Tylne nosidła zapewniają komfort noszenia i mogą być używane dla dzieci w wieku od ok. 5-6 miesięcy do ok. 4 lat, dając im niesamowity widok na otaczający ich świat. Dziecko jest umieszczone blisko pleców rodzica, co zapewnia bezpieczeństwo i komfort. Ty także możesz w pełni korzystać z doświadczeń w plenerze razem ze swoim dzieckiem.

Ważne fakty i cechy tylnych nosideł, na które należy zwrócić uwagę przy wyborze nosidła:

• Na pierwszym miejscu listy priorytetów powinno być oczywiście bezpieczeństwo dzieci. Nosidła powinny spełniać europejskie normy dla nosideł dziecięcych.
• Nosidło powinno mieć grubą warstwę wyściełania w siedzisku dziecka – dla wygody malucha.
• Warstwa wyściełania jest też istotna dla rodziców. Pasy nośne, pasy lędźwiowe, czy plecy powinny być chronione przez grube wyściełanie. Jest to szczególnie istotne, gdy planujemy dłuższe wycieczki lub spacery. Elementy te mogą być także wyłożone oddychającą tkaniną, by zapewnić rodzicowi wentylację, gdy robi się cieplej.
• Łatwo regulowana, bezpieczna uprząż powinna sprawić, że wkładanie i wyjmowanie dziecka  z nosidła nie będzie stanowiła problemu.
• Aby uzyskać największy komfort noszenia, nosidło musi właściwie rozkładać ciężar dziecka i być dobrze dopasowane do noszącego – ciężar powinien spoczywać w dużej części na biodrach, nie na ramionach.
• Nosidło powinno być wyprofilowane tak, by było dopasowane do kształtu kręgosłupa.
• Waga nosideł – pamiętaj, aby sprawdzić wagę nosidła, które kupujesz, ponieważ noszony „bagaż” będzie coraz cięższy wraz z rozwojem Twojego dziecka!
• System nośny nosidła – są różne rodzaje systemów nośnych. Niektóre nosidła, przeznaczone do dłuższych wycieczek i spacerów, mają regulowany system nośny, by umożliwić osobom o bardzo różnym wzroście wykorzystywanie tego samego nosidła z niezmienionym poziomem komfortu. Dzięki temu wysoki tata i niższa mama będą mogli z powodzeniem wykorzystywać to samo nosidło. Dla nosideł przeznaczonych na krótsze spacery taka funkcjonalność może ograniczać się do braku regulacji, a jedynie takiej budowie nosidła, która umożliwia używanie go przez osoby o różnym wzroście.
• Niektóre nosidła zostały wyposażone w układ amortyzujący wstrząsy. Komfort użytkownika zwiększa się dzięki resorom w ramie, które usuwają nadmierny nacisk na kręgosłup.
• Nosidła powinny składać się, by ułatwić przechowywanie i transport.
• Warto zwrócić uwagę, w jakie akcesoria wyposażone jest nosidło. Przydatnymi akcesoriami są zwłaszcza pokrowiec przeciwdeszczowy  oraz ochronny daszek przeciwsłoneczny. Jeśli uważamy zatem, że powyższe akcesoria przydadzą nam się podczas wycieczek, warto zastanowić się nad kupnem droższego nosidła, które zostało już wyposażone w niezbędne dodatki.
• Gdy z nosidła korzystają starsze dzieci, warto wybrać takie wyposażone w strzemiona, na których opierają się stopy malucha. Zwiększa to komfort przebywania w nosidle.
• Dla wielu rodziców istotną sprawą może być pojemność nosidła i umieszczenia w nim, oprócz dziecka, niezbędnego bagażu. Jest to ważne zwłaszcza wtedy, gdy planujemy dłuższe  wyprawy. Tutaj sprawdzają się trochę droższe, ale bardziej rozbudowane nosidła wyposażone w przestrzeń bagażową.
• Ciekawym dodatkiem do nosidła są lusterka, umieszczone zazwyczaj w łatwo dostępnym miejscu – np. w kieszonce na pasie biodrowym. Umożliwiają one obserwację dziecka siedzącego za naszymi plecami.

Korzystanie z tylnego nosidła turystycznego pozwoli Ci na dotarcie do każdego miejsca - w przeciwieństwie do wózków. Nosidła są świetnym sposobem na zacieśnianie więzi z dzieckiem. Są równie dobre do załatwiania miejskich sprawunków, jak i spacerów po lesie czy wypraw turystycznych.

BM, ActiveBabyShop.pl

Jest wiele korzyści płynących z pływaniem z niemowlętami i dziećmi. Warto je poznać:

• pływanie sprawia, że serce i płuca dziecka stają się silniejsze
• pływanie poprawia siłę fizyczną i wytrzymałość maluchów
• nauka pływania dobrze wpływa na rozwój koordynacji ruchowej i sprawności fizycznej
• przebywanie w wodzie rozwija poczucie równowagi i harmonii układów ciała u niemowlaka i małego dziecka
• pływanie pobudza świadomość i czujności dzieci wobec zagrożeń płynących z otoczenia
• nauka pływania i oswajanie się z wodą pobudza świadomość ruchową
• pływanie wpływa korzystnie na stymulację wszystkich zmysłów
• wspólne spędzanie czasu na pływalni poprawia komunikację między rodzicem i dzieckiem i pozwala na zbudowanie unikalnej więzi
• udowodniono, że nauka pływania pomaga w rozwijaniu regularnego snu i prawidłowych nawyków żywieniowych u dzieci i niemowląt
• badania wykazały także, że dzieci, które pływają, lepiej się rozwijają, zarówno pod względem fizycznym, jak i umysłowym, wykazują lepiej rozwinięte umiejętności społeczne, są bardziej niezależne, mniej płochliwe i lepiej radzą sobie w nowych i stresujących sytuacjach
• ponadto badania fińskich naukowców sugerują, że dzieci, które uczęszczają na basen wyprzedzają rówieśników w takich obszarach jak kontrola  pozycji pionowej i siła mięśni

Warto zatem zaopatrzyć się w odpowiednie akcesoria do pływania z niemowlakiem lub małym dzieckiem i poświęcić kilka godzin w tygodniu na wizytę z dzieckiem na basenie. Korzyści z takich wizyt są nie do przeszacowania, zarówno dla dziecka ze względu na jego zdrowy rozwój i pewniejszy start w przyszłość, jak i rodzica z uwagi na możliwość uczestniczenia z dzieckiem w jego wielkiej przygodzie z wodą.

BM, ActiveBabyShop.pl

W czasie snu nabieramy energię na kolejny dzień. Jednak sen to jeszcze coś więcej. W czasie snu, przetwarzamy wszystkie zdarzenia z naszego codziennego życia. Sen jest także istotny w toku ustalania długoterminowych wspomnień.

Mając za sobą noc bez wystarczającej ilości snu, człowiek czuje się wyczerpany i przybity. Za to po dobrze przespanej nocy, czuje się świeży i pełen wigoru. Nic dziwnego zatem, iż tak ważne jest dla rodziców, żeby ich dziecko spało w nocy. Ma to wpływ na życie wszystkich członków rodziny. Jeśli maluch budzi się w nocy nie włączaj światła. Staraj się również nie zagadywać dziecka czy też go zajmować.

Bardzo istotną rolę odgrywa odzież, w której usypia Twoje dziecko. Zadbaj, zatem o to aby była to odzież wygodna i dobra gatunkowo. Odzież dla dzieci, którą kupujesz w sklepie powinna być oznaczona co do składu surowcowego. Warto więc go przeanalizować przed dokonaniem zakupu. Generalnie im więcej bawełny w składzie tym lepiej. Firmowe piżamy dla dzieci w większości zrobione są ze 100% bawełny, jednak warto jest się upewnić.
Wybierając odzież dla niemowląt możesz jeszcze przetestować  wygodę przebierania dziecka, aby odbywało się to szybko i bezproblemowo.

Jeśli Twoje dziecko musi zostać przebrane, zrób to z najmniejszym mozliwym zamieszaniem.
Naucz dziecko, że nie powinno jeść ani pić, aby usnąć i że nie powinno jeść w nocy. Może się to wydawać trochę trudne, lecz w ten sposób zrobisz milowy krok w kierunku nauczenia dziecka, że w nocy należy spać.

Jeśli dziecko niespodziewanie płacze, upewnij się czy nie męczy go choroba. Nierzadko potrzebuje jedynie poczucia bliskości. W takim wypadku wejdź do pokoju, żeby dać mu wrażenie bezpieczeństwa, ale nie absorbuj jego uwagi.

Jeżeli to nie da efektu możesz dać dziecku trochę wody. Woda wypełnia dwie role. Jest informacją, że dziecko nie powinno jeść w nocy, ale zarazem gasi pragnienie.

Ciągle płaczące dziecko chce mieć poczucie, że nie jest ignorowane. Nie musi to znaczyć jednak, iż masz je karmić lub bawić.

Zapamiętaj, iż w nocy dziecku ma być nudno, więc nie rób niczego, co mogłoby je podekscytować.

Czy dziecko powinno  spać z rodzicami?

Czy dziecko powinno spać z rodzicami czy nie, zależy jedynie od odczuć rodziców.
Niektórzy rodzice uważają, iż jest to niewłaściwe i zakłuca intymny czas razem.
Istnieje też podwyższone ryzyko zespołu nagłej śmierci niemowląt, jeśli dzieci śpią z rodzicami, a zatem nie powinno to być rekomendowane.
Kompromisem jest ustawienie łóżeczka w pokoju rodziców. W taki sposób dziecko będzie blisko rodziców nie będąc faktycznie w ich łóku.

Rodzice powinni czynić to, co wydaje im się słuszne dla nich i ich dzieci. Co jest do zaakceptowania i “normalne” dla jednej rodziny nie musi być takie dla innych.

Czy wszystkie dzieci śpią w nocy?

Większość dzieci uczy się tego relatywnie szybko. Niemniej niektóre dzieci nie są wstanie przespać całej nocy, bez względu na to, co zrobią ich rodzice.

Jeżeli niepokoisz się, że Twoje dziecko ma problemy ze snem, poproś lekarza lub pielęgniarki o poradę.

K.M., kidshits.pl

Każda Mama, z reguły jeszcze przed rozwiązaniem, staje przed dylematem, który wózek wybrać? Jest ich na rynku tak dużo, że ciężko się na któryś zdecydować. Najlepiej wcześniej dobrze przeanalizować ofertę rynkową. Na wybór wózka wpływ ma wiele czynników, musimy sobie odpowiedzieć na kilka najważniejszych pytań, a dzięki temu posługiwanie się wózkiem nie będzie udręką, tylko pozwoli Mamom na chwile relaksu podczas spaceru. Wybierając postwamy przede wszystkim na funkcjonalność wózka, ale nie zapomnijmy również o jego wyglądzie! Ma on nam służyć na co dzień i musimy być z niego zadowoleni pod każdym względem.

RODZAJE WÓZKÓW i ich przeznaczenie

1. Tradycyjne wózki głębokie składające się jedynie z gondoli są bardzo przydatne dla małego niemowlęcia. Okres przydatności jest jednak ograniczony tym, że dziecko wraz ze wzrostem może nie mieścić się w gondoli, a ponadto pozycja leżąca dość szybko jest mało interesująca dla ciekawego świata małego człowieka. Z reguły w wieku 7-9 miesięcy będziemy musieli zmienić wózek głęboki na inny, ale nie jest to konieczne jeśli pora spaceru jest jednocześnie porą drzemki dziecka. Wózki głębokie dobrze sprawdzają się w czasie jesieni i zimy chronią przed zimnem, wiatrem i deszczem. Jeżeli więc dziecko rodzi się późną jesienią, bądź zimą dobrze jest rozważyć zakup wózka posiadającego gondolę.

2. Spacerówki przeznaczone są dla dzieci siedzących, umożliwiają im podczas jazdy obserwowanie świata. Wiek w którym możemy zacząć dziecko przewozić w spacerówce uzależniony jest od rozwoju dziecka, od tego czy siedzi i jak stabilizuje główkę. Będzie się to wahało, niemniej jednak po 6 miesiącach możemy rozważać zakup spacerówki. W przypadku, gdy dziecko urodziło się wiosną można zastanowić się nad zakupem głębokiej spacerówki. Wyposażenie dodatkowe takiego wózka i sprzyjająca aura pozwolą na spacery w nie mniej komfortowych warunkach dla dziecka.

3. Wózki wielofunkcyjne, a więc składające się ze spacerówki, gondoli i często również fotelika samochodowego rozwiążą nasz problem, bowiem przy zakupie takiego pojazdu nie musimy się martwić o kolejny wydatek.

WYBIERAMY WÓZEK - na co zwracamy uwagę

- atesty - ważne, aby wózek posiadał certyfikat bezpieczeństwa. Inne, takie jak opinia Instytutu Matki i Dziecka, świadczą o jakości wyrobu i tym, że spełnia określone wymagania z punktu widzenia bezpieczeństwa dziecka. Informacje o spełnieniu wymagań innych krajów świadczą na plus,

- wyposażenie dodatkowe zawarte w cenie wózka uatrakcyjnia zakup i przyczynia się do mniejszych późniejszych kosztów. Poręczne i trwałe elementy dodatkowe wózka zwiększają jego funkcjonalność,

- ważny jest okres gwarancji. Najczęściej spotykany rok po zakupie, w którym koszty naprawy pokrywa producent. Najlepiej jest jednak, wybrać wózek na tyle solidny i nie usterkowy, że nie będzie wymagał napraw. Wiedzą coś o tym ci, którzy mieli problemy ze znalezieniem wózka zastępczego na czas naprawy,

- wielkość gondoli - była o niej mowa wcześniej,

- waga wózka jest niezmiernie ważna, zwłaszcza jeżeli jedna osoba będzie miała do pokonania schody przy wnoszeniu i znoszeniu

- możliwość odpięcia gondoli od wózka oraz to ile miejsca zajmuje stelaż po złożeniu, to bardzo przydatne informacje, jeżeli podróżujemy samochodem i wózek będzie musiał zmieścić się do bagażnika. Inny problem to, czy w mieszkaniu będzie wystarczająco dużo miejsca dla nierozkładanego wózka.

- amortyzacja kół, ich wielkość oraz to czy są napompowane fabrycznie, czy też możemy je sami dopompowywać

- regulacja oparcia

- wielkość kosza na zakupy

- hamulce i blokada kół

AM, 4kids.com.pl

Spokojny wieczór, przespana noc to marzenie wielu rodziców dzieci, które mają kłopoty z zasypianiem i utrzymaniem ciągłości snu. Mimo stworzenia dziecku wygodnych warunków do spania i zastosowania wszystkich znanych metod usypiania - ono nadal nie che spać, a gdy już zaśnie budzi się co chwilę i nocny koszmar zaczyna się od nowa. W efekcie czego zmęczeni rodzice nie mają czasu na codzienne obowiązki, a tym bardziej na wypoczynek. Tutaj na pomoc przychodzi nauka i powstała na jej bazie płyta z „Kołysankami prenatalnymi”, która wykorzystuje naturalne dźwięki słyszane przez dziecko w okresie płodowym.

Dziecko jest dla rodziców błogosławieństwem, dowodem ich miłości i przyczyną wielu radości w życiu. Jednak każdy rodzic marzy o wieczornej chwili ciszy, spokoju, w której może się zrelaksować i wypocząć po ciężkim dniu. Jest to szczególnie trudne, kiedy maluch nie chce zasnąć, protestuje przed usypianiem w łóżeczku, budzi się co chwilę i płaczem przywołuje opiekunów. Często zapewnienie dziecku odpowiednich warunków do spania i zastosowanie wieczornego rytuału wyciszania: bajka, kąpiel, karmienie i usypanie maluch nadal mam trudności z zaśnięciem. Zdesperowani rodzice stosują różne metody usypiania dziecka - od włączania suszarki przy kołysce, po wożenie pociechy samochodem aż do zaśnięcia. Istnieje jednak łatwiejszy sposób: „Kołysanki prenatalne” to płyta, na której słychać jednostajne bicie serca opatrzone delikatnymi aranżacjami muzycznymi. Dzięki jej zastosowaniu dziecko łatwiej i szybciej zasypia, a rodzice nie muszą uciekać do wyszukanych sposobów usypiania swojej pociechy.

Jak śpi małe dziecko?

Sen niemowlęcia i małego dziecka różni się od snu osoby dorosłej. Przede wszystkim w pierwszych miesiącach życia niemowlę nie odróżnia dnia od nocy. Nowo narodzone dziecko odbiera wrażenia zmysłowe, ale jeszcze nie potrafi ich uporządkować i nadać sensu. Dopiero po kilku tygodniach zacznie kojarzyć, że istnieje coś takiego jak dzień i noc. Sam przebieg snu dziecka również wygląda inaczej niż u dorosłego. Jedna trzecia czasu snu osoby dorosłej to tzw. faza szybkiego ruchu gałek ocznych (REM) - gdzie budują się sny, a pozostałe dwie trzecie, to faza NREM. Natomiast sen noworodka składa się prawie wyłącznie z fazy REM. Noworodek w śnie nie tylko odpoczywa, ale również rośnie, bo właśnie podczas snu uwalnia się hormon wzrostu. Prawidłowy sen dziecka jest niezbędnym warunkiem prawidłowego procesu dojrzewania mózgu i całej reszty organizmu.

Wielu rodziców zastanawia się ile czasu powinna spać ich pociecha. „Podręcznikowy” noworodek przesypia średnio 16 godzin na dobę. Jednak jeśli dziecko śpi krócej, nie oznacza to, że coś jest nie tak. Po prostu wystarczy mu mniej snu. Noworodek często „dryfuje” pomiędzy stanem snu i czuwania. Czasami trudno się zorientować, czy do końca się obudził. Niestety w pierwszych tygodniach życia niemowlęcia mamy niewielki wpływ na to, kiedy śpi, a kiedy czuwa. Dziecko w pierwszych tygodniach życia śpi bardzo nieregularnie. Inaczej jest już z niemowlęciem w wieku od 2 do 12 miesięcy, które przesypia średnio 14-15 godzin, z czego większą część w nocy. Natomiast w dzień potrzebuje 2-3 drzemek. Łatwiej jest już z rytmem snu malucha między 1. a 3 rokiem życia. Wtedy dziecko przesypia około 12-14 godzin, z jedną krótką drzemką w środku dnia. Powyżej trzech lat do okresu dojrzewania dzieci potrzebują coraz mniej snu, a jego długość stopniowo skraca się z 12 do 10 godzin na dobę. Jednak należy pamiętać, że to warności uśrednione, ponieważ każde dziecko jest inne.

Problemy ze snem dziecka

Już u noworodka mogą pojawić się problemy z zasypianiem i ciągłością snu, które objawiają się płaczem i krótkimi odstępami miedzy nocnym wybudzaniem. Często zaburzenia snu u dzieci wiążą się z nieustabilizowanym rytmem snu i czuwania, nadwrażliwością emocjonalna, lękiem przed rozłąką z opiekunem. O ile z dwoma pierwszymi problemami można poradzić sobie przez uczenie dziecka rytmu dnia oraz okazywaniem mu ciepła i miłości, to problem związany z rozłąka z rodzicem jest bardziej skomplikowany. W ciągu dnia dziecko spędza cały czas ze swoimi rodzicami i kiedy zostaje na noc samo, może stać się niespokojne, co objawia się problemem ze spaniem, płaczem i marudzeniem. W tej sytuacji doskonale sprawdzają się „Kołysanki prenatalne”, które są zbiorem dźwięków słyszanych przez dziecko w okresie płodowym, a więc najbezpieczniejszym czasie w życiu dziecka. Połączenie bicia serca, szumu wód płodowych i odgłosów środowiska prenatalnego oraz uspokajających aranżacji muzycznych sprawia, że dziecko po narodzinach nadal może czuć się tak bezpiecznie, jak w brzuchu mamy. Dzięki temu niemowlę lepiej się rozwija, jest spokojniejsze oraz łatwiej i szybciej zasypia. Płyta opiera się na badaniach prowadzonych niezależnie przez trzech uczonych zajmujących się problemami wieku dziecięcego: Hamjime Murooka, profesora ginekologii w Nippon Medical University w Tokio, psychologa dziecięcego - dr Lee Salka oraz Noboru Kobayashi, pediatrę i dyrektora Szpitala Dziecięcego w Tokio.Wszystkie badania potwierdziły dobroczynny wpływ bicia serca matki na nowo narodzone i starsze dzieci. Profesor Murooka postawił również tezę, że jedną z przyczyn niepokoju niemowlaków jest „szok” wynikający z nagłej zmiany środowiska. Dziecko w łonie matki słyszy głównie dźwięki o niskiej częstotliwości. Kiedy rodzi się, nagle wchodzi w świat intensywnych bodźców. Niemal wszystkie nowo narodzone dzieci potrzebują czasu, aby przystosować się do nowego otoczenia. W przypadku wrażliwych dzieci ten okres może trwać nawet kilka miesięcy.

”Kołysanki prenatalne” przywołują świat znany dziecku z okresu płodowego, ponieważ dziewięć miesięcy spędzonych w brzuchu matki to najspokojniejszy i najbezpieczniejszy okres w życiu dziecka. W tym czasie nic nie zakłóca jego rozwoju. Dziecko jest otulone ciepłymi wodami płodowymi, bez przerwy karmione, a dźwięki, które słyszy są delikatne i przytłumione przez otaczające go środowisko. Ten „świat” stwarza dziecku  poczucie bezpieczeństwa i pozostaje w pamięci.

K.P. www.kolysankiprenatalne.pl